小河心情

   衣食住和行，量力莫铺张。 多吃豆制品，喝勺蜂王浆。
   一不去攀比，也不求高档。 清平素淡好，自尊莫荒唐。
   梨杏滋润肺，香蕉利肚肠。 生活有规序，悠闲找乐康。
   柑橘开胃口，大枣补脾脏。 春夏秋冬至，按季更衣裳。
   西瓜能生津，核桃益脑腔。 虎裘能御寒，棉衣是温囊。
   苹果柿子桃；常吃不心慌。 同保体内暖；护身莫着凉；
   菠萝荔枝柚，常吃精神爽。 夏季天太热，防暑穿短装。
   食品千万种，各其有专长。 服饰白为好，避晒太阳光。
   要用绿色品，免受农药伤。 春捂秋要冻。道理非寻常。
   住宅莫挑剔，有窝就舒畅。 时令大交替，换衣别太忙。
   只要能安身，总比没有强。 着装要整洁，端庄要大方。
   外出少坐车，行走最安祥。 不求名牌衣，但要跟时尚。
   步步人生路，亮节心坦荡。 衣服能遮体，新旧又何妨。
   一日要三餐，注意讲营养。 主食莫单一，交叉吃杂粮。
   生活常改善，顿顿变花样。 美食不可饱，八分最适量。
   少荤要多素，少硬要多汤。 少盐要多醋，菜备葱蒜姜。
   生活要知足，知足寿就长。